Arquivos de Categoria: CONDICIONAMENTO
ATIVIDADE FÍSICA DE ALTA INTENSIDADE REDUZ RISCO DE MORTALIDADE, DIZ ESTUDO
Um estudo realizado com mais de 400 mil pessoas mostrou o efeito da intensidade da [...]
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DICAS CIENTÍFICAS PARA INICIAR NA CORRIDA
Antes de tudo…prepare-se! Antes de começar a correr, é importante fazer uma avaliação médica para [...]
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